南瓜チーズ☆ヨーグルトマヨサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 南瓜 1/4個
- ブロッコリー 小房で4個
- チーズ(切れてるタイプ) 5枚
- ☆マヨネーズ 大さじ4位
- ☆ヨーグルト(加糖使用) 大さじ3位
作り方
-
1
南瓜は皮はお好みで、1㎝幅くらいでカットし茹でる又はレンジで軟らかく加熱します。一緒にブロッコリーも加熱します。
-
2
南瓜は軽くマッシュ、ブロッコリーとチーズは混ぜ易い大きさにカットします。
- 3 ②を☆で和えます。南瓜によって味見し甘さが足りなければ分量外で砂糖プラス、塩ひとつまみ、お好みでコショウ等を加えても。
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