チョコレートとコーヒーのおからホットケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 チョコレイトと豆乳とインスタントコーヒー粉を加えて火にかけて溶かし混ぜられたら火を止めて冷めたら卵を加えて混ぜ合わせます。
- 2 1に生おからと小麦粉にベーキングパウダーと砂糖を加えて混ぜ合わせます。生地を作ります。
- 3 テフロン加工フライパンにオリーブ油を流し入れて温まったら２の生地をお玉に１杯を流し入れて円形にして中火で焼きます。
- 4 ３の表面にぷつぷつ穴が出来始めたらひっくり返して２分くらい焼いて仕上げました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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