トマト・人参のナムル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参は千切りにしてレンジに2分かけます。
-
2
トマトは一口大に切ります。
- 3 ニンニクは皮を剝いて、ラップをしてレンジ600w20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。
-
4
ニンニクはスプーンで潰します。人参の水気を絞ります。トマトとあわせます。
-
5
●印を加えて和えます。冷蔵庫で冷やします。
-
6
冷えれば完成です！
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- 料理名
- トマト・人参のナムル♪
京たまご8836
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