南瓜・ピーマンの簡単！レンチン煮♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は1㎝幅に切って、レンジに2分かけます。

2. 2

   ピーマンは種を取り除いて、6～８等分にきります。

3. 3

   ●印をあわせます。

4. 4

   ピーマンを下にして③にピーマンと南瓜をいれます。レンジに2分かけます。

5. 5

   軽く混ぜて、更に１分30分～2分かけます。

6. 6

   完成です！