野菜&おかか冷奴 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ざく切りキャベツと薄切りした人参を茹で、流水にさらして冷まし、水気を切る。
- 2 戻した生わかめと１を※で和え、冷蔵庫で冷やす。
-
3
豆腐に鰹節をのせて醤油をかけ、２を添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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