しそ風味のおからパンケーキ〔＃94〕 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 生おから 100ｇ
- ゆかり粉 5ｇ
- ラカント（粉） 大さじ1
- 卵 ３個
- サラダ油 大さじ１
作り方
-
1
おからにゆかり粉を混ぜます。
-
2
ラカントを混ぜます。
（1と2は一緒に混ぜても大丈夫です）
-
3
卵を混ぜます。
-
4
全体が混ざったら、紫蘇に水分を吸わせるために１０分ほど置きます。
-
5
フライパンに油をひき４を流し込んで、裏表を弱火で１０分づつ焼きます。
-
6
完成☆
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- おからのパンケーキ
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