アプリで広告非表示を体験しよう

おかかニンニク豆腐 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミルミント
外出しないので畑のニンニクを絞って
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ニンニク(小)
1/2片
豆腐
100g
かつお削り節
1g
ポン酢
適宜
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    豆腐は半分に切って(お好みの切り方で)
    10分くらい置いて水切りします。
  2. 2
    1にニンニクをニンニク絞り機で絞って乗せ
    その上にかつお削り節をかけます。
  3. 3
    2にパン酢を好みになりますがかけていただきます。

おいしくなるコツ

刺激が気になるようでしたがスライスして薄く油をひいて軽く焼くと匂いや刺激を軽減しましね。

きっかけ

ニンニクの効果を期待して

公開日:2020/06/06

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐昼食の献立(昼ごはん)その他のヘルシー食材かつお節(鰹節)ガーリック・にんにく
関連キーワード
ニンニク 豆腐 おかか 冷ややっこ

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 1 件)

2021/06/10 09:31
いつもの冷奴が違う味付けで面白かったです♪ (*^^*)
hana 41
hana 41さま、レシピ報告をありがとうございます。ニンニクが苦手な方には食べ辛いでしょうがにんにくを畑で育てているので気にならないです。

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする