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レシピ詳細
ささみとしめじのオイケチャ炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
てげ子
こどもが好きなこと間違いなし!お弁当にもピッタリな1品です。
材料(2人分)
鶏ささみ
6本
しめじ
1株
塩コショウ
適量
小麦粉
適量
油
適量
オイスターソース
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
酒
大さじ1
作り方
1
鶏ささみは筋をとり、一口大に切ります。塩コショウをふり、小麦粉をまぶします。
2
しめじは石づきをとり、ほぐします。
3
フライパンに油を入れ、ささみを中火で炒めます。
4
ささみに火が通ったら、しめじを入れます。
5
オイスターソース大さじ1とケチャップ大さじ1、酒大さじ1を混ぜておきます。
6
しめじにも火が通ったら、5の調味料を入れさらに炒めます。
7
全体に味が馴染んだら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ささみはしっかり火を通しましょう。お弁当に入れる際は粗熱を取ってから入れましょう。
きっかけ
ごはんが進む、こどもが好きな味付け料理を作りたかったので。
公開日:2020/06/01
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ささみ
オイスターソース
しめじ
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てげ子
こんにちは、てげ子です。 1歳児の専業主婦ママです。 簡単に作れる、シンプルだけど美味しい料理を紹介します! たまに離乳食も載せます!
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