爽やかヘルシー♪コールスロー♪レンチンで レシピ・作り方

爽やかヘルシー♪コールスロー♪レンチンで
  • 約15分
  • 100円以下
京たまご8836
京たまご8836
レンジで蒸して甘さを増したキャベツ・人参をあっさりヨーグルトで和えました♪ヘルシーでどこか懐かしい味です♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは5㎜ほどの千切りにします。人参は千切りにします。あわせてレンジに2分かけます。
  2. 2 冷めたら水気をよく絞ります。全体に塩コショウをして、●印を加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。
  3. 3 冷えれば完成です!

きっかけ

塩でもんだキャベツと、レンチンしたキャベツでは甘さが違います。量もたっぷり食べれます。その時の気分で同じ味付けでも、かえてみてもいいのでは♡ 今回はへるにヨーグルトだけで和えました。どこか懐かしいどこかで食べた事ある味に仕上がりました♪

おいしくなるコツ

ヨーグルトだけなので、あっさりです。味見しながら、塩コショウで調節して下さい。

  • レシピID:1460032061
  • 公開日:2020/05/22
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カテゴリ
コールスローヨーグルトにんじんキャベツ
関連キーワード
キャベツ 人参 ヨーグルト コールスロー
料理名
爽やかヘルシー♪コールスロー♪レンチンで
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つくったよレポート(2件)

  • reisa999
    reisa999
    2020/06/29 09:28
    爽やかヘルシー♪コールスロー♪レンチンで
    美味しかったです(*^^*)
  • (^^)(^^)(^^)(^^)
    (^^)(^^)(^^)(^^)
    2020/06/02 07:54
    爽やかヘルシー♪コールスロー♪レンチンで
    カニカマもいれました(^^)
    レンジで簡単なのでまた作ります!

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