美味しい！人参たっぷりサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1 食パン４枚を用意し、２枚だけマヨネーズを塗り、４枚すべてをオーブントースターで1分焼く
2. 2 人参を千切りにする
3. 3 ボウルに卵、塩、てんさい糖、水を入れ、混ぜる
4. 4 フライパンにサラダ油をしき、3をすこしずつ入れて卵焼きをつくる
5. 5 まな板に食パンのマヨネーズ付きと、ついてないものをおく
6. 6 マヨネーズ付きに卵焼きをのせ、その上にトマトケチャップをのせてのばす。マヨネーズのついてない方に人参をのせ軽く塩こしょうをふりかけ、この２枚のパンを挟み合わせます
7. 7 挟み終わったら、手で押さえます
8. 8 次に食パンのマヨネーズ付きにツナ缶のツナをパンいっぱいにのせ、マヨネーズのついてない食パンに人参をのせ軽く塩、こしょうをふりかけ、この２枚を挟み合わせます
9. 9 挟み終わったら、手で押さえます
10. 10 7と9を包丁で半分に切れば完成です