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彩りハンバーグ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
彩りキレイに♪
材料(1人分)
合い挽き肉
80g
※ハーブソルト
6ふり
※みりん、めんつゆ
各小さじ1
※生姜パウダー、ガーリックパウダー
各3ふり
トマトピューレ
大さじ2
冷凍ほうれん草
ひとつかみ
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作り方
1
合いびき肉に※を混ぜ、ハンバーグ型にまとめる。
2
フライパンを中火にかけて、1を蒸し焼きする。
3
レンジで20秒加熱したトマトピューレをのせる。
4
レンジで20秒加熱したほうれん草をのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お洒落に
公開日:2020/07/02
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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