黒豆&こうこう林檎の豆乳グルトレシピ・作り方

Name: 黒豆&こうこう林檎の豆乳グルト
Total time: 30 min
Yield: １
Ingredients: 国産豆乳グルト カップ1/4; 黒豆の煮汁 大さじ１; 黒豆 5粒; こうこうリンゴ 1/8個; ★蒸してある黒豆 カップ1/2; ★水 カップ2/3; ★砂糖 大さじ４; ★塩 ひとつまみ

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あけぼのマジック

お正月に余った黒豆の活用にもおすすめ！

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

国産豆乳グルト: カップ1/4

黒豆の煮汁: 大さじ１

黒豆: 5粒

こうこうリンゴ: 1/8個

★蒸してある黒豆: カップ1/2

★水: カップ2/3

★砂糖: 大さじ４

★塩: ひとつまみ

作り方

1

鍋に★を入れて弱めの中火にかけ、蓋をして20分ほど煮る。
2

器に豆乳グルトを入れて、滑らかに混ぜる。
3

黒豆の煮汁をかけ、黒豆を散らし、小さく切ったこうこうリンゴをのせる。
4

♪レシピID：1460029250、レシピID：1460029251、レシピID：1460029252で♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お正月の夕食にお腹を休める御献立♪

公開日：2020/01/03

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。