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人参つみれ伊達巻そばレシピ・作り方

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あけぼのマジック

簡単で美味しい♪

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

イワシつみれ: 2個

伊達巻: 1切れ

人参: 1/6本

蕎麦: 1袋

水: カップ1半

※めんつゆ: 大さじ２半

※白梅酢: 大さじ1/2

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作り方

1

鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切った人参を入れて5分ほど煮る。
2

イワシつみれを入れて3分ほど煮る。
3

蕎麦を入れて2分半煮、伊達巻を加えて30秒煮る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にある具で

公開日：2020/03/06

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関連情報

カテゴリ: あったかい蕎麦

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/04/04 15:55

つみれと冷蔵庫にあった野菜で。美味しかったです。

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