納豆&ほうれん草&舞茸の味噌汁レシピ・作り方

Name: 納豆&ほうれん草&舞茸の味噌汁
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 水 カップ1; ※だしの素、椎茸パウダー、酢、鰹節 各小さじ1; 味噌 小さじ1; 乾燥舞茸 ひとつまみ; 冷凍ほうれん草 3つまみ; 納豆 30g

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あけぼのマジック

腸活レシピ！

材料（1人分）

水: カップ1

※だしの素、椎茸パウダー、酢、鰹節: 各小さじ1

味噌: 小さじ1

乾燥舞茸: ひとつまみ

冷凍ほうれん草: 3つまみ

納豆: 30g

作り方

1

鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、乾燥舞茸、ほうれん草を入れる。
2

3分ほど煮たら、味噌を溶き、弱火で2分ほど煮、納豆を加えて、1分ほど煮る。
3

♪レシピID：1460029017、レシピID：1460029018、レシピID：1460029019で♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎日飲みたい味噌汁

公開日：2019/12/31

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あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。