冷凍ほうれん草で簡単レンジがゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 100g
- 水 カップ１/2
- 冷凍ほうれん草 ひとつかみ
- ※白梅酢 小さじ1
- ※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと 小さじ1
作り方
- 1 耐熱容器にご飯を入れ、水を加えて※を混ぜる。
- 2 冷凍ほうれん草を混ぜ、レンジで3分加熱して混ぜる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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