しその実おかか温奴レシピ・作り方

Name: しその実おかか温奴
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 豆腐 130g; 庭で採れたしその実 1本; ※白だし、酢、醤油 各小さじ1; 鰹節 小さじ1

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あけぼのマジック

さっぱり

材料（1人分）

豆腐: 130g

庭で採れたしその実: 1本

※白だし、酢、醤油: 各小さじ1

鰹節: 小さじ1

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作り方

1

豆腐を湯煎して皿にのせる。
2

耐熱容器に※を混ぜたものを入れ、レンジで20秒加熱してかける。
3

しその実を散らし、鰹節をのせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

庭で採れたしその実で。

公開日：2019/10/22

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。