冷凍ほうれん草の味噌王 レシピ・作り方
材料（1個人分）
- 味噌 小さじ1半
- 国産椎茸パウダー 小さじ1/3
- 鰹節 小さじ２
- 冷凍ほうれん草 ひとつまみ
作り方
-
1
ラップに味噌、椎茸パウダー、鰹節をのせる。
-
2
冷凍ほうれん草をのせる。
-
3
ラップで包み、セロテープで止める。
- 4 使う際はお椀に1個入れ、熱湯を180ｍｌほど注いでかき混ぜる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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