アスパラ☆豚肉巻き レシピ・作り方

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ブルーボリジ
細くはなりましたが、真夏でも まだまだ頑張る我が家のアスパラです。アスパラに巻いたカリッと香ばしく焼いた豚バラ肉、塩、コショウで。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

アスパラ
8本位
豚バラ薄切り又は小間切れ肉
150g
塩、粗挽き黒コショウ
各6振り位

作り方

  1. 1
    アスパラは株元の皮をピーラーで剥き食感統一します。中心に豚バラ肉を巻き肉の脂利用しフライパンで焼きます。※アスパラのサイズによってカット、細い場合は2本巻き等、合わせて豚肉を等分。
  2. 2
    途中 蒸し焼きにしアスパラと豚肉にシッカリ火を通します。豚肉がカリッとしたら塩、コショウを振ります。

おいしくなるコツ

お好みでレモンを絞っても。BBQにもオススメです。

きっかけ

収穫したアスパラを使って。

公開日:2019/08/02

関連情報

カテゴリ
アスパラバーベキューの肉料理バーベキューの野菜料理豚バラ肉
関連キーワード
アスパラ 豚バラ肉 アスパラの豚肉巻き BBQ
料理名
アスパラの豚肉巻き

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/02 19:53
フライパンに入らなかったので半分に折って巻きました♪塩こしょうの味付けシンプルで美味しかったです♡
ももmomoうさusa

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