キャベツとちくわのナムル♪ レシピ・作り方

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京たまご8836
キャベツとちくわをあわせて、ナムルにしました♪ちくわの塩味が味を引き締めてくれますよ♪

材料(22人分)

キャベツ
150g
ニンニク
1片
ちくわ
大1本
●胡麻
小さじ1
●塩
小さじ1/4(1g)
●醤油
小さじ1/2
●ごま油
小さじ1
●酢
小さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツは一口大に切って、電子レンジにかけて蒸します。
  2. 2
    ニンニクは皮を剥いて、ラップをして電子レンジに20秒ほどかけます。スプーンで潰します。
  3. 3
    ※ニンニクの匂いが気にならない方は、そのまますってもらってもいいです。
  4. 4
    キャベツは水気を絞ります。ちくわは輪切りにします。
  5. 5
    ●印を加えて混ぜます。
  6. 6
    出来たても美味しいですが、冷やしても美味しいですよ♪

おいしくなるコツ

ニンニクは、お好みでレンジにかけるかすりおろして下さい。

きっかけ

ちくわの塩味でまとめたナムルにしました♪

公開日:2019/06/27

関連情報

カテゴリ
ちくわ
料理名
キャベツとちくわのナムル♪

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京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

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