☆ツナチーズオムレツレシピ・作り方

Name: ☆ツナチーズオムレツ
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: たまご 2個; ※砂糖 小さじ1/2; ※日本酒 小さじ2; ※水 大さじ1; ノンオイルツナ 大さじ2; シュレッドチーズ 大さじ1; ケチャップ 好きなだけ; オリーブオイル 小さじ1

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約15分
500円前後

あけぼのマジック

子供の頃から好きな組み合わせ！

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

たまご: 2個

※砂糖: 小さじ1/2

※日本酒: 小さじ2

※水: 大さじ1

ノンオイルツナ: 大さじ2

シュレッドチーズ: 大さじ1

ケチャップ: 好きなだけ

オリーブオイル: 小さじ1

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作り方

1

卵を器に割入れて※を混ぜる。
2

フライパンを中火にかけ、オリーブオイルをしき、1を流す。
3

固まってきたら、ツナとチーズをのせ、オムレツ状にまとめる。
4

皿にのせ、ケチャップをかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美味しい組み合わせ♪

公開日：2019/04/30

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。