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キャベツ白菜しめじ胡瓜ブロッコリー人参ホットサラダ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
野菜たっぷり
みんながつくった数
1
件
材料(作りやすい人分)
※水、酢
各大さじ3
※めんつゆ
大さじ1
※ハーブソルト
4ふり
キャベツ
2枚
白菜
1枚
人参
3センチ
ブロッコリー
6房
しめじ
ひとつかみ
キュウリ
3センチ
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作り方
1
タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切った白菜キャベツ人参ブロッコリーしめじキュウリをのせる。
2
蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜補給に
公開日:2019/03/15
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2022/12/15 23:10
きょうはこちら♬野菜たっぷり取れて嬉しいホットサラダ✨あけぼのマジックさんの新レシピにあけぼのさんの色白で綺麗な手が♡色白美人さん想像してにんまり(*´∀`*)
ここなっつん
写真の写り具合のおかげですね(笑) 色白に憧れるタイプの肌色です(苦笑) 素敵に作ってくださり、ありがとうございます♡
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