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シルクスイートのあんかけ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
揚げずにヘルシーな大学芋っぽく。
材料(1人分)
シルクスイート
1/2本
水
カップ1
砂糖
大さじ1
※砂糖
小さじ1
※醤油
小さじ2
※水
カップ1/4
葛粉
小さじ2
作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、砂糖を加え、食べよく切ったシルクスイートを楊枝が刺せるまで煮る。
2
シルクスイートを皿に取り出す。
3
鍋のゆで汁をあけ、※を加えて煮立て葛粉を加えてとろみをつけ、2を加えて煮絡める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
シルクスイートをたくさん頂いたので。
公開日:2018/11/18
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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