キャベツもやしハンバーグレシピ・作り方

Name: キャベツもやしハンバーグ
Total time: 30 min
Yield: １
Ingredients: キャベツ 2枚; もやし １/2袋; ハンバーグ １個; ※酢、水 各大さじ3; ☆七味唐辛子、黒胡椒 各2ふり; ☆シナモン、太陽のバジル 各3ふり; ☆金時生姜パウダー、ガーリックパウダー 各8ふり

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あけぼのマジック

お皿代わりにもなるタジン鍋!

材料（１人分）

キャベツ: 2枚

もやし: １/2袋

ハンバーグ: １個

※酢、水: 各大さじ3

☆七味唐辛子、黒胡椒: 各2ふり

☆シナモン、太陽のバジル: 各3ふり

☆金時生姜パウダー、ガーリックパウダー: 各8ふり

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作り方

1

タジン鍋に※を混ぜ、千切ったキャベツ、もやしをのせ、ハンバーグをのせ、☆をふる。
2

蓋をして弱火にかけ、15分ほど蒸す。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単一皿おかず。

公開日：2018/11/03

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。