ほっこり☆シンプルおかずプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に※を混ぜ、鶏ひき肉を加えて和え、ラップをしてレンジで1分加熱したら、さらに混ぜてレンジで30秒加熱して、しっかり火を通す。

2. 2

   鮭は魚焼きグリルで5分ほど焼いて火を通す。

3. 3

   別の耐熱容器に冷凍カボチャを入れて、レンジで2分加熱したら、★を混ぜてふりかけ、レンジで1分半加熱する。

4. 4

   １～３とサッと茹でたおかひじきを盛り合わせ、穂紫蘇をあしらう。