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キャベツにらピーマンのフレッシュサラダ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
食物繊維たっぷり!
材料(2人分)
キャベツ
2枚
ピーマン
2個
ニラ
10本
※白だし
大さじ1
※レモン果汁
小さじ1
※酢
小さじ1
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作り方
1
ニラはざく切りしてラップに包み、レンジで20秒加熱する。
2
ざく切りキャベツとピーマン、1を※で和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜をたくさん頂いたので。
公開日:2018/09/28
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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