ナスの冷やしスープ レシピ・作り方

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あけぼのマジック
体を冷やすナスで!

材料(1人分)

ナス
小1本
※めんつゆ
大さじ1
※うまい白たまりで作った卵焼きのもと
小さじ1/2
※酢
小さじ1
カップ1

作り方

  1. 1
    鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切ったナスを入れる。
  2. 2
    5分ほど煮たら、あら熱をとり、冷蔵庫で冷やしてから頂く。

きっかけ

暑い日に冷やして美味しい!

公開日:2018/08/22

関連情報

カテゴリ
なす全般夏バテ対策和風スープ野菜スープ冷製スープ

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あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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