かぼちゃの豆乳マヨ和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍カボチャ 2切れ
- ※豆乳マヨ 小さじ１
- ※無茶々園 レモン果汁 小さじ1/4
- ※純米酢 小さじ１
- ※ハーブソルト ２ふり
作り方
- 1 冷凍カボチャをレンジで3分ほど加熱して解凍し、皮をとって小さく切る。
- 2 ※を混ぜて１を和える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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