金平おにぎり レシピ・作り方

金平おにぎり
  • 約15分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
おにぎりで食物繊維補給!

材料(1人分)

  • 冷凍ごぼう ひとつかみ
  • クルミオイル 小さじ1
  • ※めんつゆ 大さじ1/2
  • ※酢 大さじ1/3
  • ご飯 70g×2

作り方

  1. 1 フライパンを中火にかけ、クルミオイルをしき、ごぼうを炒め、※で調味する。
  2. 2 ラップにご飯をのせ、1をのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。

きっかけ

ごぼうのきんぴらでヘルシー!

  • レシピID:1460020700
  • 公開日:2018/07/03
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