アプリで広告非表示を体験しよう

ほうれん草と鰹節の卵とじご飯 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あけぼのマジック
栄養バランスもよさげ。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

卵
1個
ほうれん草
5本
鰹節
１ｇ
ご飯
150g
水
カップ1/2
※日本酒、純米酢
各大さじ１
※醤油
大さじ1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    土鍋に水を入れて中火にかけ、※を混ぜ、鰹節を入れ、ご飯を入れてほぐす。
  2. 2
    卵を割りほぐして回し入れ、千切ったほうれん草を入れる。
  3. 3
    蓋をして卵がほどよく固まったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるもので簡単に。

公開日：2018/07/04
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
卵とじ玉子丼おじやかつお節（鰹節）ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/07/06 21:52
おいしかったです。
VRX

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

卵とじの人気ランキング

1位 じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
2位 キャベツの卵とじお好み焼き風
3位 カニカマあんかけ豆腐
4位 包丁を使わずに☆レタス外葉の簡単美味しい卵炒め
5位 簡単美味しい☆ニラとトマトのふわっと卵炒め
6位 ヘルシー！卵オートミール粥
7位 シンプルに簡単に めんつゆカツ丼
8位 ★小松菜と卵の中華風炒め★
9位 白だしで作れる！美味しいカツ丼
10位 残ったとんかつやチキンカツで♪カツ煮
卵とじのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

玉子丼
TOP10
おじや
TOP10
かつお節（鰹節）
TOP10
ほうれん草
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ジュワっとタレが染み込む！！「お麩の卵とじ丼」献立
レパートリーを増やしたい！「卵」が主役の献立
おもてなしにも最適「キッシュ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする