アプリで広告非表示を体験しよう

ホウレン草と椎茸☆簡単白和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ブルーボリジ
下味をシッカリ付けた具を和えました。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

ホウレン草
200g
椎茸
5個
ニンジン
5㎝
☆白だし又は麺つゆ
大さじ1半~2
☆水
大さじ1~2
木綿豆腐
150g(小パック1個)
◆味噌
大さじ1半~2
◆砂糖
大さじ1
◆擂りゴマ
大さじ4
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    豆腐はレンジで熱々に加熱後 キッチンペーパーで包み水切りししました。各ご家庭の方法で。水切りした豆腐をヘラ等で潰し◆を加え和え衣を作ります。
  2. 2
    スライスした椎茸と細切りにしたニンジンを☆で煮ます。焦がさないよう煮ます。ホウレン草はお好みの茹で加減で茹で、3~4㎝の長さにカット。
  3. 3
    煮た椎茸とニンジンに茹でたホウレン草を加えて和え、30分、時間があれば頂く直前まで味を馴染ませます。
  4. 4
    ①で③を和えます。

おいしくなるコツ

我が家の白和えは砂糖多めで作ることが多いです。擂りゴマ多めにすることで水っぽくならず翌日は更に味が馴染みます。調味料はお好みで調整して下さい。

きっかけ

簡単に白和えを。

公開日:2018/01/12

関連情報

カテゴリ
白和えほうれん草しいたけにんじん木綿豆腐
関連キーワード
ほうれん草 椎茸 豆腐 白和え
料理名
白和え

このレシピを作ったユーザ

ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

つくったよレポート( 1 件)

2019/03/14 14:52
夕食に。好評でした。
菊丸33097408
こんにちは~☆いつも つくレポありがとうございます♪今日は特売のホウレン草購入、4、5月の気温予報、野菜が安くて助かってます。

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする