野菜たっぷり☆マカロニグラタン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ブルーボリジ
リーキ(西洋ネギ、ポロネギ)にホウレン草、バターナッツ南瓜、ちりめんキャベツと秋冬に美味しい野菜たっぷりです。どうぞ季節のお野菜で。

材料(4人分)

リーキ又は長葱、玉葱等
50g
南瓜
150g
ホウレン草
2株
キャベツ又は白菜
1枚
ハム又はベーコン
4枚位
マカロニ
100g
バター又はお好みの油脂
大さじ1位
☆米粉又は薄力粉
大さじ2半位
☆牛乳
400cc位
☆コンソメ
小さじ1
☆塩、コショウ
各少々
◆パン粉
1つかみ
◆粉チーズ
大さじ3

作り方

  1. 1
    マカロニはパッケージ記載の茹で時間で茹でておきます。スライスしたリーキ又は葱、玉葱を甘くなるようバターでしっかり炒めます。
  2. 2
    1.5~2㎝幅にカットしたハム、5㎜幅で食べ易い大きさにカットした南瓜も加え炒めます。南瓜に火が通り始めたらザク切り又は千切ったキャベツも加えます。
  3. 3
    南瓜が煮崩れない程度まで炒めたら一旦火を止め☆を加え混ぜ合わせます。再度火にかけトロミを付け、マカロニとザク切りにしたホウレン草も加え馴染ませ火を止めます。
  4. 4
    耐熱容器に③、◆をトッピングしオーブンで焼き色が付きソースがグツグツするまで焼きます。各ご家庭のオーブンにて調整して下さい。
  5. 5
    リーキは西洋ネギ、ポロネギとも呼ばれ加熱料理向き、甘い葱です。長葱、玉葱でも。
  6. 6
    南瓜は水分多めのバターナッツ南瓜を使用しました。軟らかく加熱することで甘さアップ。
  7. 7
    特に煮込み料理に向くサボイキャベツ(ちりめんキャベツ)を使用してみました。白菜もオススメです。

おいしくなるコツ

ダマにならない米粉を使用しました。トロミ、調味料はお好みで調整して下さい。

きっかけ

秋冬野菜を使って。

公開日:2017/12/14

関連情報

カテゴリ
マカロニグラタンほうれん草キャベツ長ネギ(ねぎ)かぼちゃ
関連キーワード
リーキ バターナッツ南瓜 ほうれん草 グラタン
料理名
グラタン

このレシピを作ったユーザ

ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする