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安納蒸し芋レシピ・作り方

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あけぼのマジック

食物繊維たっぷり！

みんながつくった数 1件

材料（作りやすい人分）

安納芋: 小ぶり２本

水: カップ１/2

海の精　焼き塩: ４ふり

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作り方

1

蒸し鍋に水と塩を入れ、専用のすのこをしき、半分に切った安納芋を並べる。
2

蓋をして中火にかけ、５分蒸し、弱火で10分蒸す。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーおやつ♪

公開日：2017/11/20

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関連情報

カテゴリ: さつまいも低カロリーお菓子

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/01/17 07:50

蒸しても美味しいですね！

きくちねこ

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