無添加ハム＆キュウリなすキャベツの温サラダ レシピ・作り方

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あけぼのマジック
ハムの旨みや塩気でいただく野菜たっぷりサラダ。

材料（１人分）

無添加ハム
6枚
キャベツ
2枚
ナス
1本
キュウリ
1本
※水、純米酢
各大さじ３

作り方

  1. 1
    タジン鍋に※を混ぜ、千切ったキャベツとハム、ひと口大に切ったキュウリとナスをのせる。
  2. 2
    蓋をして中火にかけ、5分沸騰させたら、弱火で5分ほど蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

無添加ハムと野菜で。

公開日：2018/07/27
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カテゴリ
きゅうりその他のハムなす全般キャベツサラダキャベツ

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あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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