レトルトアレンジのカレーコロッケプレート レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
作り方
- 1 じゃがいもは蒸かして潰し、レトルトカレーを温めずにそのまま加えて混ぜ合わせ、適当な大きさに分けてコロッケ型にまとめる。
- 2 パン粉をビニール袋に入れて上から硬い物で叩いて軽く砕き、１を1つずつ入れてよくまぶしていく。
- 3 揚げ油（分量外）を180度に熱し、を静かに入れ、浮いてきたらキッチンペーパーを敷いた皿にとって油切りし、1人分として1個or好みの量を皿に盛る。
- 4 卵は8分ほど茹でて殻を剥き、半分に切ってハーブソルトをふる。
- 5 ブロッコリーは茹でてマヨネーズをかけ、トマトは食べよく切って添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2024/05/01 19:44
あけぼのマジックさん♪ランチに美味しくいただきました✧˖°(๑^᎑^๑)♡素敵なレシピありがとうございますෆ -
yuki22442024/05/01 17:59
あけぼのマジックさん～こんにちは！あるものでほくほく美味しくいただきました！レシピありがとうございます(*^-^)
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