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千切るだけのシャキシャキ歯ごたえサラダ レシピ・作り方

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あけぼのマジック
手で千切ってかけるだけで簡単!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

キャベツ
1枚
ピーマン(茨城県産)
1個
※バルサモ・ビアンコ
大さじ1/2
※延命酢
大さじ1/3
※タイム
1ふり
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作り方

  1. 1
    ピーマンはヘタと種を取り除き、手で食べよく千切ってよく水洗いして水気を切る。
  2. 2
    キャベツもよく洗って、食べよく千切る。
  3. 3
    水気を切って皿に盛り、※を混ぜたものをかける。

おいしくなるコツ

旬の甘いお野菜が進むシャキシャキ食感! 火を使わず手軽なので暑い夏の一品にオススメ。

きっかけ

夏が旬のピーマンと高原キャベツを満喫。

公開日:2017/07/19

関連情報

カテゴリ
ピーマン火を使わない料理包丁を使わない料理キャベツサラダキャベツ

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 1 件)

2023/07/20 16:16
あけぼのマジックさん☺️実家で収穫したキャベツと家のピーマンでサラダ作りました☘️夕飯にいただきます♥ レポ、ありがとうございます(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)
とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
素敵に作ってくださり、ありがとうございます♡

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