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ナスともずくの味噌汁 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
体によさそうな組み合わせ!
材料(2人分)
ナス(茨城県産)
1本
生もずく
30g
だしの素
小さじ2
味噌
大さじ1
水
カップ2
作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、だしの素を溶き、輪切りにしたナスを入れる。
2
3分ほど煮たら、あくをすくい、味噌を溶き、もずくを加えて3分煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ナスの食感ともずくの食感にそそられ、味噌汁の塩分で食欲アップ!
きっかけ
夏野菜と南国沖縄のもずくで!
公開日:2017/07/16
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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