キュウリもやしサニーレタスのホットサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- もやし
- 1/2袋
- キュウリ
- 1本
- サニーレタス
- 1枚
- ※水、純米酢
- 各大さじ3
- ※ケチャップ、ウスターソース
- 各大さじ1/2
- ※七味唐辛子、黒胡椒
- 各3ふり
作り方
-
- 1
- タジン鍋に※を混ぜ、もやしをのせる。
-
- 2
- 蓋をして中火にかけ、3分沸騰させたら、いったん火を止め、一口大に切ったキュウリと千切ったサニーレタスをのせ、弱火で2分蒸す。
きっかけ
加熱することで嵩が減って、たっぷりと野菜が食べられます。
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