おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
キャベツ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
キャベツの塩昆布和えサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
ミルミント
朝食に手軽な野菜で健康維持
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
キャベツ
2枚
ブロッコリースプラウト
1/2パック
塩昆布
1つまみ
ミニトマト
2個
亜麻仁油
小さじ2
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
キャベツの軸の部分は取り除いて細目に切りブロッコリースプラウトを根の部分を切り離しでミニトマトもヘタを外して半分に切りました。
2
広口の瓶に1を入れて塩昆布を加えて混ぜ合わせます。
3
食べる前に冷蔵庫から亜麻仁油を出してきてかけいただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
キャベツは食べやすいやわらかな部分を利用してます。
きっかけ
朝食の生野菜に塩昆布だけで味つけて健康のために亜麻仁油をかけてます。
公開日:2017/05/01
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
キャベツ
塩昆布
ブロッコリー
トマト全般
関連キーワード
朝食
健康維持
塩昆布
サラダ
このレシピを作ったユーザ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
つくったよレポート(
1
件)
2017/11/28 22:31
塩昆布✖キャベツ!息子君が大好きすぎて夕飯のメインになってしまいました。
シェリママ☆☆
リク102さま、レシピ報告をありがとうございます。 塩昆布って重宝しますよね(^^♪ 冬キャベツ段々と甘みが増して美味しくなりますね。
関連カテゴリ
コールスロー
キャベツサラダ
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
キャベツの人気ランキング
1
位
甜麺醤なしで出来る!簡単 ホイコーロー
2
位
鶏肉ときゃべつのレンジ蒸し 中華ソース
3
位
プロ直伝!野菜炒め
4
位
ジューシーな餃子☆
5
位
簡単!包まないシュウマイ
6
位
鯛と春野菜のポワレ
7
位
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
8
位
節約ヘルシー♪オムキャベもやし
9
位
レンジで♪キャベツの塩昆布酢和え
10
位
本格月島の味★もんじゃ焼きをホットプレートで再現!
キャベツのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
塩昆布
TOP10
ブロッコリー
TOP10
トマト全般
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
酢
2
位
ズッキーニ
3
位
無塩バター
4
位
鶏むね肉 作り置き
5
位
塩麹
6
位
豚しゃぶサラダ
7
位
レモン汁
8
位
抹茶
9
位
卵
10
位
いわし
関連する献立
魚介類とも相性抜群!「キャベツ」が主役の献立
電子レンジで!「キャベツ」が主役の献立
簡単ごはんにおすすめ!「キャベツ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする