鰹節とスナップエンドウの卵おじや レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 土鍋に水を入れて中火にかけ、筋をとったスナップエンドウを入れる。
- 2 2分ほど煮たら、※と醤油小さじ１を混ぜてご飯を加え、スナップエンドウを上に引き上げる。
- 3 溶きほぐした卵を回し入れ、醤油小さじ１と和えた鰹節を真ん中にのせ、蓋をして卵がほどよく固まったら火を止める。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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