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一皿で野菜も一緒に☆ミートパスタ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
パスタと一緒に茹でてしまいます♪
材料(1人分)
本田商店 カッペリーニ
1人前
にんじん
1/8本
さやいんげん
3本
ミートソース
市販品1袋
太陽のバジル
4ふり
※アルプスのパセリ、一休堂 青海苔
各3ふり
作り方
1
鍋にたっぷりの水(分量外)を入れ、薄切りした人参、さやいんげんを茹でる。
2
にんじんの硬さがとれたら、カッペリーニも加えて2分茹で、一緒にざるにあける。
3
皿に盛り、温めたミートソースをかけ、バジルと※をふる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サラダを作るのが面倒なので。
公開日:2017/02/23
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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