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豆腐の和風ステーキ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
甘辛い味付けでご飯のお伴に♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
豆腐
大1/3丁
※砂糖
小さじ1
※めんつゆ、馬場 みりん、日本酒
各大さじ1
※醤油
大さじ1/2
※純米酢
小さじ1
ごま油
小さじ1
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作り方
1
フライパンを中火に熱してごま油をしき、食べよく切った豆腐を焼く。
2
水分が飛んで来たら、※をよく混ぜたものを回し入れる。
3
煮絡めて綺麗な醤油色がついたら火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーに♪
公開日:2017/02/19
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豆腐ステーキ
低カロリーおかず
木綿豆腐
このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2023/10/17 10:42
あけぼのマジックさん♪和風味付けとても美味しかったですෆˎˊ˗いつも素敵なレシピをありがとうございます♡( _ _)♡
sweet sweet ♡
素敵に作ってくださり、ありがとうございます♡ ランチョンマットもお洒落ですね♪
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ステーキ
ヘルシー料理
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