ほうれん草の黒胡麻酢和えレシピ・作り方

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あけぼのマジック

黒ごま好きです♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ほうれん草: ３株

※黒すりごま: 小さじ2半

※てんさい糖: 小さじ1/6

※めんつゆ: 小さじ1/3

※純米酢: 小さじ１

作り方

1

ほうれん草を刻んで3分ほど茹でて水洗いして絞る。
2

器に※を混ぜ、１を和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草が特売だったので。

公開日：2016/12/31

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カテゴリ: ほうれん草の胡麻和えほうれん草

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/02/13 20:44

とても美味しかったです

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