七味香る☆ハーブウインナーごぼう乾燥ワカメおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ハーブウインナー 1本
- 乾燥ワカメ 小さじ２
- ごぼうの煮物 2本
- 七味唐辛子 ４ふり
- ごはん 80ｇ×２
作り方
- 1 ハーブウインナーは1分茹でて半分に切る。
- 2 ラップにご飯をのせ、１と乾燥ワカメ、ごぼうの煮物をのせ、七味を散らしてラップに包んでおにぎりを握る。
- 3 ♪海苔や青しそ、レタスなどで包んでいただくと食べやすくて美味しいです♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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