かぼちゃとミックスナッツのマスタードマヨサラダ レシピ・作り方

かぼちゃとミックスナッツのマスタードマヨサラダ
  • 約10分
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ナッツの食感がたまらない!

材料(2人分)

  • かぼちゃ 300g
  • 【A】
  • └マヨネーズ 大さじ2
  • └プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ1
  • └粒マスタード 小さじ1
  • ミックスナッツ 大さじ2(20g)

作り方

  1. 1 かぼちゃはタネとワタをとる。ミックスナッツは粗く刻む。
  2. 2 かぼちゃを皮ごとラップに包み、電子レンジ(600W)で2分加熱する。ひっくり返してさらに1分加熱する。
  3. 3 フォークで粗くつぶし、器に盛る。
    混ぜ合わせたAをかけ、ミックスナッツをのせる。

きっかけ

時短・簡単にボリューム献立がつくりたくて♪

  • レシピID:1460013355
  • 公開日:2016/07/04

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つくったよレポート(3件)

  • あんず701
    あんず701
    2021/10/11 07:43
    かぼちゃとミックスナッツのマスタードマヨサラダ
    ナッツ食感がよくて美味しかったです。
  • かしこす
    かしこす
    2020/09/13 18:05
    かぼちゃとミックスナッツのマスタードマヨサラダ
    まな板使わなくてよくて、すごく手軽で美味しかったです。
  • およねぇ
    およねぇ
    2020/01/08 22:25
    かぼちゃとミックスナッツのマスタードマヨサラダ
    簡単で美味しくできました!
    また作りたいです

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