春キャベツとハムサンドレシピ・作り方

Name: 春キャベツとハムサンド
Total time: 10 min
Yield: 3～5
Ingredients: 食パン(６枚切り) 6枚; キャベツ 1/4個; 塩 小さじ1/3; ハム 12枚; スライスチーズ 6枚; ☆マヨネーズ 大さじ2半～3; ☆ハニーマスタード 小さじ1; ☆コショウ 少々

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約10分
300円前後

ブルーボリジ

春キャベツたっぷりサンドしました。

みんながつくった数 2件

材料（3～5人分）

食パン(６枚切り): 6枚

キャベツ: 1/4個

塩: 小さじ1/3

ハム: 12枚

スライスチーズ: 6枚

☆マヨネーズ: 大さじ2半～3

☆ハニーマスタード: 小さじ1

☆コショウ: 少々

作り方

1

食パンは好みの焼き加減でトーストします。キャベツは千切りにして軽く塩揉みし水気を絞り☆で和えます。
2

パン1枚にスライスチーズ1枚、サンドするもう1枚のパンにはハム、真ん中に　こんもりと①のキャベツ、ハムを乗せサンドします。手で軽く圧をかけた後カットします。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

☆で和えたキャベツは水分を切りってサンドしました。

きっかけ

春キャベツをタップリ使って。

公開日：2016/03/19

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ブルーボリジ家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本　8レシピ掲載審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー