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キャベツ炒めの納豆和え レシピ・作り方

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ミルミント
夕食に野菜炒めに納豆を和えてみました。

材料(2人分)

キャベツ
2枚
椎茸
2枚
オリーブ油
小さじ2
人参
2センチ位
納豆
1パック
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツの葉脈の硬い部分は薄く切って葉の部分はざく切りでしいたけは薄く切り人参は千切りにしました。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を入れて1を加えて火にかけて中火で炒めんながら火を通します。
  3. 3
    2に納豆を加えて混ぜ合わせ添付のたれと辛子を加えてさらに混ぜ塩コショウで味を調えました。

おいしくなるコツ

野菜炒め強火でさっと仕上げる方法を今までしてましたら最近からじっくりと蒸炒める方法をするようになりましたが食感でお好みの方法で炒められると良いですね。

きっかけ

いつもの野菜炒めを納豆で和えて仕上げました。

公開日:2016/02/15

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め夕食の献立(晩御飯)納豆キャベツ
関連キーワード
簡単 野菜炒め 和え キャベツ

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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