ほたて水煮缶でおじや レシピ・作り方
材料（２人分）
- ホタテ缶 1缶
- 冷やご飯 300ｇ
- ☆馬場みりん 大匙２
- ☆湯浅醤油 小さじ２
- ☆ハーブソルト ３ふり
- 水 カップ1半
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、☆を溶かす。
- 2 ホタテ缶を汁ごと加え、冷やご飯を入れて、ほぐしたら、ふたをして弱火で5分ほど煮る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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