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きんぴらサラダ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
椎茸が美味しい
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
きんぴらごぼう
大さじ3ほど
椎茸
1枚
白だし
小さじ1
酢
大さじ1/2
白ごま
大さじ1/2
サラダ菜
3枚
トマト
1/2個
作り方
1
椎茸は軽く洗って水気を拭き、白だしと酢を混ぜた耐熱容器に入れる。
2
きんぴらも加えて、レンジで30秒加熱する。
3
ちぎったサラダ菜、白ゴマと一緒に混ぜ合わせ、切ったトマトを添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
スーパーで買ったお惣菜の残りで
公開日:2015/09/14
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
2
件)
2023/01/30 18:04
あけぼのマジックさん♪きんぴらサラダ身体に良いですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗食物繊維たっぷりとれました♪
sweet sweet ♡
素敵に作ってくださり、ありがとうございます♡
2020/05/23 15:29
きんぴらをサラダとして食べるのもいいですね。 おいしく頂きました。
makura-s
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