きんぴらサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 椎茸は軽く洗って水気を拭き、白だしと酢を混ぜた耐熱容器に入れる。
- 2 きんぴらも加えて、レンジで30秒加熱する。
- 3 ちぎったサラダ菜、白ゴマと一緒に混ぜ合わせ、切ったトマトを添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2023/01/30 18:04
あけぼのマジックさん♪きんぴらサラダ身体に良いですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗食物繊維たっぷりとれました♪ -
makura-s2020/05/23 15:29
きんぴらをサラダとして食べるのもいいですね。
おいしく頂きました。
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