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あけぼのマジック
揚げずに美味しい
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ジャガイモ
3個
明太子
小1腹
パン粉
カップ1/4
ケチャップ
お好みで
作り方
1
ジャガイモは皮を剥いてやわらかく茹で、マッシャーで潰し、ほぐした明太子を混ぜ合わせる。
2
コロッケ形にまとめ、フライパンで乾炒りしたパン粉をまぶし、トースターで3分ほど焼き、好みでケチャップを添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほんのり塩気
公開日:2015/07/16
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じゃがいも
明太子
このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2024/04/27 20:40
あけぼのマジックさん♪サクサク揚げたてとても美味しかったですʕ☉◡ ☉ʔ ♡♡♡素敵なレシピありがとうございますෆ(´ ᴗ ` )ෆ˚*
sweet sweet ♡
美味しそう♪ありがとうございます(. ❛ ᴗ ❛.)
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低カロリー・ダイエット
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